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鲜虾炒时蔬

炎炎夏日,是否影响了你的胃口呢?今天就教大家一道清新的小菜,鲜虾炒时蔬,帮您解决无胃口的问题。小伙伴们赶快学起来吧~



1.虾仁用料酒腌制15分钟待用



2.将竹笋去壳、芦笋和胡萝卜去皮洗净




3.将笋和胡萝卜切丁


4.将芦笋切丁


5.在热水里焯三分钟


6.起油锅,倒入蔬菜丁翻炒一下


7.然后倒入虾仁翻炒一下


8.加入适量的盐


9.加入适量的鸡精翻炒一下即可起锅啦




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